豬油、椰子油…飽和脂肪好胖?這點真相洗刷惡名! | 食品工廠資訊網
![豬油、椰子油…飽和脂肪好胖?這點真相洗刷惡名!](https://i.imgur.com/pyRjrA6.jpg)
最常見的就是把煮好的肥肉放置冷卻後,在表面上會有白白的油脂。雖然說可以利用飽和脂肪建造肌肉,但是還是要注意分量,吃多也是會對身體造成危害,容易膽固醇飆高、影響 ...
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