寶寶什麼時候可以吃雞蛋呢? | 食品工廠資訊網
2022年1月8日—慢慢加入蛋白給寶寶吃,蛋黃和蛋白都有營養,不妨兩種都讓孩子嚐試看看吧!...但是因為嬰幼兒的腸胃道消化系統還未完全成熟,吃太多雞蛋,會使寶寶 ...
「吃蛋容易過敏,所以不要給寶寶吃?」不少媽咪因為這樣而不敢把雞蛋加入寶寶副食品中,但其實雞蛋引發過敏的機率只有1~2%左右,爸媽可千萬不要因噎廢食,因而錯過給寶寶補充營養的機會,以下要教媽咪如何讓寶寶安全吃雞蛋!
雞蛋的營養價值與功用雞蛋是最接近理想的蛋白質來源,另有豐富的卵磷脂、維生素A、維生素B群與牛奶所缺乏的鐵質,這些都有助於寶寶的神經系統和身體發育,促進代謝功能和免疫系統發展。
優惠活動 寶寶什麼時候可以吃雞蛋呢?蛋白中的白蛋白分子比較小,容易透過寶寶的腸胃壁進入血液,形成過敏反應,因此要特別注意讓寶寶吃蛋黃和蛋白的時機點。
✔ 1歲之前吃蛋黃,不吃蛋白,每天以不超過1個為原則。吃太多的話,會引起寶寶消化不良、腹瀉。
✔ 1歲之後慢慢加入蛋白給寶寶吃,蛋黃和蛋白都有營養,不妨兩種都讓孩子嚐試看看吧!
給寶寶吃雞蛋的注意事項雞蛋營養價值豐富,但是錯誤的飲食方式,會給寶寶身體帶來負面影響,爸比媽咪得要好好掌握必知的雞蛋飲食方針和禁忌。
✔ 別把雞蛋當主食雖然雞蛋營養豐富,但是因為嬰幼兒的腸胃道消化系統還未完全成熟,吃太多雞蛋,會使寶寶消化不良,甚至腹瀉。
✔ 沒有熟透的雞蛋不要吃生雞蛋容易受到細菌感染,傷害寶寶的腸胃系統,建議媽咪將雞蛋完全煮熟再給寶寶食用比較保險喔!而且在人體的吸收上,煮熟的雞蛋比生雞蛋吸收率高喔!
此外,生蛋或沒有完全煮熟的雞蛋,也是沙門氏菌繁殖與傳播的溫床,感染沙門氏菌之後會有噁心、嘔吐、發燒與腹痛的症狀。寶寶抵抗力較弱,一旦感染的話,很容易引發其他嚴重的併發症(例如腦膜炎、敗血症等),甚至危害到性命,爸媽一定要小心!
✔ 打蛋...