紅燒旗魚 | 食品工廠資訊網
,旗魚不只脂肪含量極低.特有的維素生B6,有助於消化、吸收脂肪及蛋白質!今天海洋主廚就教大家一道.營養滿滿而且輕鬆就能完成的家常菜—「紅燒旗魚」.,2020年5月12日—步驟.旗魚腹煎熟.準備辛香料,下油鍋爆香,醬料、魚塊依序放入,燜煮至湯汁稍微收乾.起鍋前放蔥段、九層塔,完成!1.5萬瀏覽.2020/05/12發表.,2022年5月25日—料理步驟·步驟1.旗魚切小塊,蔥段,油鍋爆香香料後放入魚片塊,煎至2面反白.紅燒旗魚食譜步驟1照片·步驟2.先加水,醬油膏,香油少許,白胡椒粉拌勻煮 ...,旗魚很好吃,可是要煎出不乾硬的旗魚就真的要有技巧了,...
【隨意煮煮】紅燒旗魚 | 食品工廠資訊網
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紅燒旗魚腹by wen chen | 食品工廠資訊網
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