【晚上不能吃薑?】你也有這個迷思嗎? | 食品工廠資訊網
2022年6月21日—俗話說:「早上三片薑,勝過人參湯;晚上吃生薑,猶如吃砒霜」因為這句諺語我們常常收到大家來詢問「晚上能不能喝薑茶?」這次暖暖就來幫大家解答!
俗話說:「早上三片薑,勝過人參湯;晚上吃生薑,猶如吃砒霜」
因為這句諺語我們常常收到大家來詢問「晚上能不能喝薑茶?」這次暖暖就來幫大家解答!
晚上能不能喝薑茶呢?
「晚上是可以喝薑茶的」只要你身體沒有特殊狀況,喝薑茶當然沒問題,要注意的是薑會活血,燥熱體質的少部份人可能因為身體興奮無法安睡;而容易手腳冰冷體質虛寒的人晚上喝一點薑茶反而會更好睡,這都是依照個人體質而定,如身體有特殊狀況建議詢問專業醫師建議。
其實諺語都只是一種「比喻」而已,這些都是在提醒吃薑的最佳時間,大多民間諺語沒有醫學根據,不必太過擔憂,任何東西都是適量即可。
那喝薑茶最好的時間是什麼時候呢?
我們最推薦的時間是「早上」大部份的人早上剛睡醒身體還沒完全醒來,此時喝些薑茶幫助代謝循環,喚醒沉睡的身體。
除了早上只要你想喝薑茶、身體無特殊狀況,當然隨時都可以喝,適量不過量都是沒問題的。
這個季節更要喝
大部份的人常常覺得冬天才需要喝薑茶,其實「夏天」也是喝薑茶的好時機,現代人一到夏天整天吹冷氣、常喝冰涼手搖飲等,都會造成身體累積寒氣,此時喝些薑茶可以幫助身體代謝掉冰冷,女性們養成平時喝薑茶調理身體的習慣,在經期來時也能輕鬆過。
下次晚上想喝薑茶不必擔心,想喝就喝!
早上吃薑,勝吃蔘湯!中醫:2禁忌不注意反而成大害! | 食品工廠資訊網
「晚上吃生薑,猶如吃砒霜」這說法真的對嗎?中醫博士解密 | 食品工廠資訊網
《謠言終結站》晚上喝牛奶、吃薑無害健康 | 食品工廠資訊網
晚上吃薑似砒霜?健康薑薑好,4大流言大破解 | 食品工廠資訊網
晚上吃薑似砒霜?健康薑薑好,4大流言大破解 | 食品工廠資訊網
晚上吃薑傷身?! 中醫駁斥謠言 | 食品工廠資訊網
【中視新聞】 晚餐不能碰! 晚上吃薑等於吃砒霜20141117 | 食品工廠資訊網
【晚上不能吃薑?】你也有這個迷思嗎? | 食品工廠資訊網
晚上吃薑=吃砒霜? 中醫「體質說」分析:太誇張啦! | 食品工廠資訊網
晚上吃薑等於吃砒霜!6類食物晚餐不能碰 | 食品工廠資訊網
【雲林縣】根莖類食品廠 - 方便煮根莖類-方便煮-嫩薑細絲
雲林縣有推薦的食品廠嗎?「保證責任雲林縣漢光果菜生產合作社」位於雲林縣西螺鎮新安里振安路98號,電話05-5876789,以下整...
【臺中市】根莖類食品廠 - 薑
臺中市有推薦的食品廠嗎?「玉美生技股份有限公司加工廠」位於臺中市大肚區中和里南榮路70巷8號,電話04-26933900,以下整理...