炒瓠瓜(蒲瓜) by Ann Ann | 食品工廠資訊網
![炒瓠瓜(蒲瓜) by Ann Ann](https://i.imgur.com/pyRjrA6.jpg)
2022年2月18日—先把瓠瓜對切,削皮後,切成適當大小。·熱鍋後加入少許油,蒜頭爆香後,放入瓜瓜翻炒均勻受熱2分鐘左右,加水淹過一半即可開始燜煮3分鐘後,放調味料即可.
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熱量低又可以消水腫!試試用「扁蒲」做出清爽夏日料理 | 食品工廠資訊網
超實用的食材小知識【瓠瓜】,種類、挑選保存、清洗一次搞懂 | 食品工廠資訊網
將蒂頭朝下,放在水龍頭下沖洗,沖至尾端後,再用軟毛刷輕輕刷洗表皮。雖然要去皮食用,但也要避免削皮或切片時,把附著表面的農藥沾染到果肉。 Read More
蒲瓜挑選與保存撇步:6 種烹調手法及精選瓠瓜食譜 | 食品工廠資訊網
2021年6月24日 — 從市場或超市買回來的蒲瓜,要怎麼保存、處理,才能延長保鮮期?若尚未切開、果型完整,可以擦乾多餘水分、保持乾燥後,用報紙或牛皮紙包裹起來,放入 ... Read More
下班後的簡單料理 | 食品工廠資訊網
2022年6月10日 — 瓠瓜跟葫蘆算是同種類瓜果, 富含維他命C 跟多種微量元素, 最重要的是瓜果類多半具有利水、退火 ... 瓠瓜削皮後切成粗條狀, 蔥切段備用, 蝦皮洗淨瀝乾. Read More
炒瓠瓜(蒲瓜) by Ann Ann | 食品工廠資訊網
2022年2月18日 — 先把瓠瓜對切,削皮後,切成適當大小。 · 熱鍋後加入少許油,蒜頭爆香後,放入瓜瓜翻炒均勻受熱2分鐘左右,加水淹過一半即可開始燜煮3分鐘後,放調味料即可. Read More
炒蒲瓜(ㄅㄨˊ ㄨㄚˋ )的小撇步~秋菊阿嬤家常料理分享 | 食品工廠資訊網
2022年6月12日 — 還有,當然是找工具把ㄅㄨˊ ㄨㄚˋ 去皮再處理囉!秋菊阿嬤有個當少奶奶的朋友,初為人婦時,下廚洗手作羹湯竟然把菜瓜削皮而蒲瓜切了就炒,鬧了大 ... Read More
瓠瓜利尿、消水腫!教你4種吃法| 扁蒲 | 食品工廠資訊網
2019年8月22日 — 主食材:瓠瓜300克去皮,切成四方形的薄片。 副食材:薑末10克、枸杞10克。 調味料:鹽、糖、醋、香油。 作法:先把 ... Read More
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雲林縣有推薦的食品廠嗎?「保證責任雲林縣漢光果菜生產合作社」位於雲林縣西螺鎮新安里振安路98號,電話05-5876789,以下整...