開會肚子一直叫好糗!醫師曝3妙招立刻讓肚子不發出聲音 | 食品工廠資訊網
![開會肚子一直叫好糗!醫師曝3妙招立刻讓肚子不發出聲音](https://i.imgur.com/pyRjrA6.jpg)
2022年6月30日—勝健一醫師指出,肚子叫最常見的絕對就是肚子餓的時候,因為胃沒有食物所以頻繁蠕動而發出聲響。另外第二種就是在吃飯、說話時吞入太多空氣,讓氣體跑進胃 ...
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你有沒有曾經在重要場合,像是約會或是開會時,又或者在很安靜的時候肚子總是咕嚕咕嚕叫,就算旁人沒有做出反應,你還是會覺得又丟臉又尷尬!日本腸科專家勝健一表示,常控制不住的肚子叫,是腸胃道過度蠕動所發出的聲音,首先要先釐清肚子叫的成因差異,就能對症下藥化解尷尬狀態囉!
常控制不住的肚子叫,是腸胃道過度蠕動所發出的聲音 肚子叫的成因分為四種勝健一醫師指出,肚子叫最常見的絕對就是肚子餓的時候,因為胃沒有食物所以頻繁蠕動而發出聲響。另外第二種就是在吃飯、說話時吞入太多空氣,讓氣體跑進胃裡而出現脹氣,除了透過打隔方式排出,也會進入腸道進而發出聲響。第三種同樣地,若是喝太多氣泡飲料,也會在進入腸胃道後刺激腸胃內壁蠕動而發出聲音。最後一種就是吃壞肚子、腸胃炎時,腸胃道為了快速排出毒素而加速蠕動,此時就會發出連續的「咕嚕」聲響並肚子痛,最好趕緊去找廁所或者看醫生了!
會發出連續的「咕嚕」聲響並肚子痛,最好趕緊去找廁所或者看醫生了 三招立刻讓肚子不會亂叫比起有些人怕放屁被發現會努力忍住,肚子叫實在是很難控制!而勝健一醫師則教大家幾招肚子亂叫時,讓它能快速安靜的辦法,如果在重要場合或許可以試試看!
一、肚子餓時吃糖果或小零食如果在肚子餓的時候,塞一點小零嘴就可以快速提升血糖,進而抑制腸胃蠕動,因此很容易肚子叫的你不妨隨身攜帶糖果會小零嘴,看準時機就往嘴巴塞。
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