大腿股四頭肌受傷撕裂! 我該如何復健治療? | 食品工廠資訊網
2021年8月6日—股四頭肌受傷,病人常常當下就會感到大腿前側疼痛,之後會感到大腿腫脹、甚至可看到瘀血產生。而四塊肌肉中,股直肌最容易受傷,因為它橫跨髖膝兩個關節, ...
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台灣舉重女神郭婞淳,不負眾望拿下東京奧運金牌,在這幾年接連奪金、打破世界紀錄的過程中,也曾經失敗和受傷。2014年,仁川亞運前幾個月,郭婞淳舉重練習時,槓鈴不慎滑落壓在右大腿上,造成右大腿股四頭肌的股外側肌,大範圍嚴重撕裂傷,所幸經過積極的復健治療後,她不僅神奇地趕上亞運,沒留下後遺症,更能一次又一次的訓練和突破,邁向世界的巔峰。
股四頭肌在哪? 為何會受傷?股四頭肌,位在大腿前側,是讓膝蓋伸直的一群肌肉,之所以會稱為四頭,就是因為他是由四塊肌肉所組成,包含:股直肌、股外側肌、股內側肌、股中間肌。
股四頭肌拉傷,常發生在大腿往後、膝蓋彎曲,也就是準備踢球的姿勢,這時股四頭肌整條拉得最緊繃,最容易受傷。另外,當膝蓋用力伸直,像是跳躍,或是跑步時轉換方向時,也常常會受傷。如果是股四頭肌受到直接撞擊受傷,則稱作挫傷,除了局部瘀血,嚴重的話也會造成肌肉撕裂。
股四頭肌受傷,病人常常當下就會感到大腿前側疼痛,之後會感到大腿腫脹、甚至可看到瘀血產生。而四塊肌肉中,股直肌最容易受傷,因為它橫跨髖膝兩個關節,而且含有較多的快縮肌纖維。
肌肉拉傷的分級
肌肉拉傷,一般可分成三級: 「第一級」: 輕微拉傷,肌肉沒有明顯斷裂,抬腳力量正常 「第二級」: 肌肉部分撕裂傷,大腿會有明顯腫痛和無力 「第三級」: 肌肉完全斷裂,大腿非常疼痛、抬腳無力,甚至可以摸到肌肉斷裂縫隙處
肌肉撕裂有什麼後遺症?如果大腿受傷後慢慢好轉,卻又在1~2個月後,肌肉撕裂的地方又開始疼痛、局部發熱腫漲,而且膝蓋慢慢無法彎曲,這時要小心是「骨化性肌炎」。 「骨化性肌炎」是因為肌肉受傷出血後,出血所帶來的間質細胞埋在...
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