增肌減脂別再只吃雞胸肉!低脂高蛋白食物有這些 | 食品工廠資訊網
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2022年9月19日—每100公克雞胸肉的熱量119大卡,蛋白質含量23.3公克,脂肪含量2.1公克,相對於牛肉、豬肉,雞胸肉的確是一項高CP值的選擇。它的優點就是高蛋白、低脂 ...
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