路跑、三鐵族群最容易有的鼠蹊疼痛原因– 腰大肌肌腱拉傷 | 食品工廠資訊網
![路跑、三鐵族群最容易有的鼠蹊疼痛原因– 腰大肌肌腱拉傷](https://i.imgur.com/pyRjrA6.jpg)
2021年1月20日—診斷是困難的,治療其實相對單純。首先要認知到有組織纖維的拉傷或撕裂傷,因此持續伸展、按摩、放鬆是不妥且有害的。最 ...
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生昇診所 洪綱醫師
許多人聽過髂腰肌、腰方肌、腰大肌等解剖名詞,但是對於腰大肌的肌腱就比較不熟了。今天要來介紹這個重要的解剖構造,也是一個常常造成鼠膝疼痛的重要來源喔!鼠蹊部,又稱為腹股溝部,英文是groin;本意是指軀幹和下肢交界的部位。因為地處敏感部位,對於許多病患和醫生來說,鼠蹊疼痛實在是個棘手的問題。首先鼠蹊部位結構複雜,又有重要神經血管橫亙其中,要準確的做出正確診斷並不容易。第二就是國人民風還是相對保守,病患常常不好意思說出鼠蹊部位的不適,或者檢查的時候多遮西掩;醫師常常也怕病患介意就草率檢查一下,僅憑著經驗或影像檢查就給出一個半猜測的診斷,惡性循環之下對於這類病痛的討論或介紹也越來越少或不夠精準深入。
在運動傷害等肌肉骨骼系統的領域內,臨床上常見的鼠蹊部疼痛原因包括:
1. 髖關節病變(包含髖關節退化、骨頭缺血壞死、關節唇損傷等)
2. 髂肌或腰大肌肌腱拉傷
3. 內收肌群拉傷或撕裂傷
4. 運動型疝氣 (sports hernia, 非真正疝氣,而是描述腹直肌-恥骨-內收長肌連續結構的損傷)
5. 薦髂關節前側韌帶損傷造成的轉移痛
6. 高位腰椎病變的轉移痛….等。
良好的病史詢問、搭配仔細的身體檢查和超音波檢查、甚至配合核磁共振可以將這些不同的疼痛原因一一區分開來,做出最正確的診斷和建議治療。
延伸閱讀 : 髖關節病變的自我檢測[1]
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