常見的~『鼠蹊部肌肉拉傷』的治療與復健 | 食品工廠資訊網
![常見的~『鼠蹊部肌肉拉傷』的治療與復健](https://i.imgur.com/pyRjrA6.jpg)
2018年3月4日—鼠蹊部肌肉拉傷的原因對於棒球運動員或民眾來說,鼠蹊部肌肉疼痛是一個常見的問題,可能是急性損傷或慢性重複性創傷所造成的結果。鼠蹊部疼痛可能源自 ...
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鼠蹊部肌肉拉傷的原因
對於棒球運動員或民眾來說,鼠蹊部肌肉疼痛是一個常見的問題,可能是急性損傷或慢性重複性創傷所造成的結果。鼠蹊部疼痛可能源自各種不同的原因,以大腿內側的內收肌群(Adductor)或負責髖部屈曲的髂腰肌群(iliopsoas)為常見的疼痛部位。
a. 髖關節內收肌群包括:內收長肌(Adductor longus muscle)、內收大肌(Adductor magnus muscle)、內收短肌(Adductor brevis muscle)、股薄肌(Gracilis muscle)、閉孔外肌(Obturator externus muscle)、恥骨肌(Pectineus muscle)。
b. 髂腰肌是由腰大肌(Psoas major muscle)及髂肌(iliacus muscle)所組成。
易發生鼠蹊部肌肉拉傷的情形:
(1) 瞬間快速衝刺,或突然做出猛烈的開腿、劈腿姿勢。
(2) &...
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