5類蔬菜不宜生吃煮過更營養 | 食品工廠資訊網
2022年4月5日—5類蔬菜不宜生吃煮過更營養·1.番茄、胡蘿蔔、玉米、南瓜·2.菠菜、筊白筍·3.高麗菜、花椰菜等十字花科蔬菜·4.豆類·5.芋頭及馬鈴薯.
2022年4月5日 — 5類蔬菜不宜生吃煮過更營養 · 1.番茄、胡蘿蔔、玉米、南瓜 · 2.菠菜、筊白筍 · 3.高麗菜、花椰菜等十字花科蔬菜 · 4.豆類 · 5.芋頭及馬鈴薯.【蔬菜營養】蔬菜生食會中毒?一文看清哪些蔬菜可生吃不宜 ... | 食品工廠資訊網
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