『 我每天需要多少蛋白質?』 | 食品工廠資訊網
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2018年1月29日—1.首先要搞清楚你的體重是多少。->·2.另一方面,我國行政院衛生署提出的每日建議蛋白質攝取量約為每公斤體重*1.0,但並未加計運動量等其他因素,所以 ...
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