「背痛」隱藏的五大警訊!一張圖了解上背痛、中背痛、下背痛 | 食品工廠資訊網
2022年7月11日—等問題,以下我們將帶你了解為什麼不該忽視背痛的原因與分析背痛位置所傳達的警訊,最後教你如何進行「背痛舒緩」!快速舒緩「落枕」5個自救方法!
引發上背痛最常見的成因就是「姿勢不良」而且手機與電腦的普及會讓上背痛的好發率增加!當我們坐在不適合身高的椅子上[1],敲打著不符合人體工學的鍵盤[2],休息時間再拿著手機猛滑,使得手臂與肩膀無時無刻處於緊繃的狀態,同時也會使得肩胛肌拉傷與刺激背肩頰神經。
上背痛起來會有刺痛、脹痛、肌肉麻痺感,從位置還可以分為,左肩膀、右肩膀。
左肩膀:心絞痛、心肌梗塞、主動脈剝離
右肩膀:肺炎、肺結核、支氣管炎、十二指腸潰瘍
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