豬後腿肉蛋白質 | 食品工廠資訊網
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2020年8月24日—豬後腿瘦肉堪稱「最瘦」豬肉部位,每百克肉含21.1克蛋白質,與去皮雞胸肉蛋白質23.3克相差不遠,但熱量僅111大卡,甚至比雞胸肉117大卡低,堪稱第二款「 ...,沒有這個頁面的資訊。,豬大里肌:豬前腿瘦肉蛋白質含量20.06克、脂肪含量5.045克、熱量131.19大卡;豬後腿瘦肉蛋白質含量21.07克、脂肪含量2.3克、熱量110.7大卡。豬肝:蛋白質含量20.81公克、 ...,2021年1月14日—運動後要吃足蛋白質,才有材料提供身體修復肌肉組織,但是一整天的熱量仍...豬後腿是豬最常運動、強而有力的部位,所以豬後腿肉油脂較少,若又挑選...
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