燙 青菜 碳水 | 食品工廠資訊網
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,您可在MyFitnessPal找到炒青菜以及超過2000000種其他食物的卡路里、碳水化合物與營養成分.,2022年6月15日—蔬菜類食物名稱熱量水分蛋白質脂肪碳水化合物膳食纖維膽固醇鈉(kcal)(g)(g)(g)(g)(g)(mg)(mg)牛蒡98742.5.,2010年9月1日—燙青菜是許多人的減肥聖品,但你可以不用吃得好痛苦。...營養分析(1人份):熱量45.7卡,粗蛋白1.7克,粗脂肪3.2克,碳水化合物3.3克,膳食纖維1.2 ...,2022年6月27日—...太低,低於1200大卡,已經是低熱量飲食,又採取不吃碳水化合物的極低...她建議每餐至少攝取一盤蔬菜,外食者建議可多買一分燙青菜或...
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