一碗香菇蘿蔔湯熱熱喝,清膽固醇降血壓! | 食品工廠資訊網
![一碗香菇蘿蔔湯熱熱喝,清膽固醇降血壓!](https://i.imgur.com/pyRjrA6.jpg)
日本森針灸院院長森美智代表示,除了為求診患者針灸,他也會指導患者養生方法來幫助改善病症。其中,「香菇蘿蔔湯」就是森美智代經常推薦給患者的湯品,他認為香菇具備強力 ...
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另一分面,白蘿蔔能幫助消化、促進排尿,並幫助分解體內過剩的蛋白質,同時白蘿蔔皮含有維生素P,能幫助強化微血管、改善高血壓,也能防止因為血壓過高造成的血管內壁狹窄、堆積脂肪,幫助血液更能到達人體各角落,是相當安全的降血壓方式。
日本醫師、料理家河埜玲子也表示,蘿蔔等蔬菜在皮的部分含有較多具備強力抗氧化作用的植化素,而透過加熱能破壞細胞壁,使植化素溶出、更容易被人體吸收,而白蘿蔔中的植化素也可能具備強化心血管、降膽固醇的效果。
靠天然食材改善高血壓!下一頁分享香菇蘿蔔湯食譜這樣做簡單又美味
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