新手爸媽必改正!10個錯誤餵食寶寶的方法 | 食品工廠資訊網
![新手爸媽必改正!10個錯誤餵食寶寶的方法](https://i.imgur.com/pyRjrA6.jpg)
2021年9月8日—一般來說,從寶寶4~6個月起,就可以開始添加副食品。余俊賢醫師表示也不需限制,畢竟寶寶的每個發展階段,都有其所需的營養與份量。只要家長每天定時 ...
![新手爸媽必改正!10個錯誤餵食寶寶的方法](https://i.imgur.com/pyRjrA6.jpg)
(2021.09更新)相信寶寶胃口好、長得白胖胖、頭好壯壯,是每個父母的期望;然而,有些事情,在餵食寶寶時,主要照顧者(父母、長輩等)仍需要特別留意!或許,你以為對寶寶來說很適合、很方便的餵食法,其實反而是錯誤的迷思……
寶寶剛出生時,哺餵母乳或配方奶;4~6個月大後,開始選擇並自製新鮮天然的副食品;除了每天的正餐外,偶而還會讓寶寶吃些米餅等小點心;怕寶寶不吃東西,有時候給予比較有味道的食物……這些餵食情境,幾乎每天都會在有寶寶的家庭上演著。然而,寶寶的狀況隨時都在改變,究竟該怎麼做,才能讓寶寶吃得正確又健康呢?
本文邀請佛教慈濟綜合醫院台北院區兒科部主任余俊賢醫師,針對以下幾種曾經聽過或常見的錯誤餵食迷思,提出說明和矯正方式,希望能提供照顧者作為參考。
錯誤1:應限制寶寶的食量? 糾正:觀察進食情況,盡量不要限制針對這點,余俊賢醫師認為父母和長輩不需要過於擔心。畢竟寶寶正處於成長發育狀態,需要營養,加上實際上寶寶的食量不太會過量,他建議就順著寶寶的狀況餵食即可,不需要特別強制規定食量。一般來說,從寶寶4~6個月起,就可以開始添加副食品。余俊賢醫師表示也不需限制,畢竟寶寶的每個發展階段,都有其所需的營養與份量。只要家長每天定時餵食寶寶,一面觀察用餐過程是否有異狀,通常不會有太大的健康與發育問題。
錯誤2:可讓寶寶邊吃邊看電視? 糾正:不建議,應教導寶寶專注在吃飯這件事上現代雙薪家庭居多,常常無法一整天專注在寶寶身上。因此,不少忙碌的父母為了讓寶寶情緒穩定地吃東西,將寶寶放在電視機前面;對一切都感到新奇的寶寶,自然被豐富的聲光效果所吸引,安靜下來。針對此,余俊賢醫師並不建議,認為這不算是良好的用餐環境。他補充說明,4~6個月的寶寶,正值五感發育時期,如果讓寶寶邊用餐邊看電視,可能會影響其食慾或食量,甚至專注力,導致噎到或嗆到。
余俊賢醫師表示,在寶寶6個月前,家長應為其營造出「安靜、舒適」的用餐環境,無論是餵寶寶或他自己吃,都必須專心在...
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