愛吃高熱量馬鈴薯害你變胖?只要正確料理方式+ ... | 食品工廠資訊網
![愛吃高熱量馬鈴薯害你變胖?只要正確料理方式+ ...](https://i.imgur.com/pyRjrA6.jpg)
2022年1月23日—一顆帶皮的烤馬鈴薯熱量278卡路里,約含有8克蛋白質、高達7克的膳食纖維;...只要正確料理方式+正確份量,不但可當作瘦身餐、營養價值還很高.
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馬鈴薯=高熱量?怎麼煮是關鍵!教你保留維生素、抗氧化劑含量 | 食品工廠資訊網
還馬鈴薯一個清白!吃對竟能激瘦50公斤,原來方法超簡單 | 食品工廠資訊網
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再不吃胖一輩子!「馬鈴薯」4步驟化身「消脂神器」 | 食品工廠資訊網
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