【田食原】新鮮冷凍毛豆仁團購免運組 | 食品工廠資訊網
![【田食原】新鮮冷凍毛豆仁團購免運組](https://i.imgur.com/pyRjrA6.jpg)
養生即食健康減醣低碳飲食健身餐高蛋白卵磷脂低熱量冷凍蔬菜....【田食原】新鮮冷凍毛豆仁團購免運組...微波解凍:無解凍,使用微波爐加熱,1500W/2-3分鐘。
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減醣、健身、養生,健康減糖 低碳飲食,享受原形食物的天然美味!
日本人最愛の台灣新鮮毛豆~~~毛豆真是台灣之光唷!
不要看毛豆很小顆,其實富含多種營養又低卡對身體超幫助唷!
毛豆系列 : 1.冷凍低鹽2.冷凍黑胡椒3.冷凍毛豆仁
【毛豆營養價值】
毛豆是很好的蛋白質來源,含豐富的蛋白質、胺基酸、食物纖維、卵磷脂及鐵質,更厲害的是低熱量,而每100公克的毛豆,熱量只有125大卡,蛋白質含量有13.8公克、膳食纖維含量則有8.7公克,是所有蔬菜中的纖維冠軍
【毛豆好處】
1.毛豆是補充蛋白質的好幫手~
2.補充卵磷脂
3.豐富的食物纖維
4.毛豆的脂肪含量以不飽和脂肪酸為主
【毛豆有多種食用方式】
1.自然解凍 : 產品室溫下靜置解凍約30分鐘,即可食用。
2.冷藏解凍 : 冰箱冷藏解凍約3.5-5小時,即可食用。
3.流水解凍 :免拆包將冷凍毛豆仁置於流水約3-5分鐘解凍。
4.微波解凍 : 無解凍,使用微波爐加熱,1500W/2-3分鐘。(本袋不可微波)
5.用於沙拉或其他料理並與其他食材搭配,增添風味、營養美味。
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