韭黃炒透抽,鮮度百分百,增進食慾、壯陽的料理。 | 食品工廠資訊網
2022年7月13日—今天上菜市場,看到一個婦人抱了兩包韭黃,突然想起,我這輩子好像沒買過韭黃炒給家人吃耶!!!天哪~~~這種健康的食材,居然都是上館子時才吃 ...
今天上菜市場,
看到一個婦人抱了兩包韭黃,
突然想起,我這輩子好像沒買過韭黃炒給家人吃耶!!!
天哪~~~
這種健康的食材,居然都是上館子時才吃到,
怎麼對得起自己和可愛的家人呢?!
韭黃屬性溫熱,
可以增進食慾、壯陽補腎,
唉唷威壓~~~講起來真是有點不好意思,
詳細資料請參考:
1.韭黃的營養價值[1]
2.韭菜補腎、壯陽又通便[2]
家裡剛好有透抽,
所以晚餐就出了這道韭黃炒透抽,
真是太美味了!
<韭黃炒透抽>材料:5人份
1.韭黃200g(請將粗梗與葉子分開)
2.透抽515g
3.鹽巴適量
韭黃與透抽的比例,可隨個人喜好增減。
如果懶得外出採買食材,
蝦皮上有超多選擇,挺方便的:https://shp.ee/8zv8c9x[3]
鍋中倒入少許油,
倒入韭黃的粗梗,以及透抽,
用大火快炒。
炒到透抽大約五成變了顏色,
即可倒入韭黃的葉子部分,...
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