四季豆煮开水多久才熟?四季豆要煮几分钟才熟透 | 食品工廠資訊網
![四季豆煮开水多久才熟?四季豆要煮几分钟才熟透](https://i.imgur.com/pyRjrA6.jpg)
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食材热量
苹果的热量苹果是一种碳水化合物、水分、纤维、钾含量都较高的水果,100克苹果大概含有21大卡热量,而且苹果对于缓解便秘、消除水肿均有一定帮助,减肥时可适量食用。下面把一个苹果有多少热量详细给大家讲解一下。
苹果的热量
别名:滔婆、柰、柰子、频婆、平波、超丸子、天然子
热量:52 大卡(100克可食部分)
度量单位 热量(可食部分热量) 1个(小)苹果(140.0克,可食部分106.0克) 55大卡 半个(小)苹果(70.0克,可食部分53.0克) 28大卡 1个(中)苹果(210.0克,可食部分160.0克) 83大卡 半个(中)苹果(105.0克,可食部分80.0克) 41大卡 1个(大)苹果(380.0克,可食部分289.0克) 150大卡 半个(大)苹果(190.0克,可食部分144.0克) 75大卡 1碗(小碗)苹果(180.0克...
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