學營養師這樣吃外食! 5大麵館外食法則吃麵不怕胖太快 | 食品工廠資訊網
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2020年8月11日—上述4個組合,其中餛飩的皮較薄,澱粉量是套餐裡最少的。而水餃餐的熱量較高,原因是水餃較大顆以及手工的餃子皮比較厚實,平均一顆以70卡來估算。
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