網傳「喝低脂牛奶」易得帕金森氏症營養師解答!做到1件事免 ... | 食品工廠資訊網
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【迷思破解】別鬧了!誰說低脂鮮乳沒有營養?一次 ... | 食品工廠資訊網
2020年2月16日 — 網路上有許多低脂牛奶的迷思,像是熱量低但攝取更容易變胖,甚至還有提到會增加帕金森氏症風險!好食課營養師要一次破解4個常見迷思,分享正確知識給 ... Read More
低脂、全脂牛奶哪個好? 研究:喝對能降低糖尿病、高血壓風險 | 食品工廠資訊網
2020年10月1日 — 攝取飽和脂肪,會增加血液中的壞膽固醇,提高心血管風險,這也是過去許多營養師建議民眾喝低脂牛奶的原因,不過其實目前還沒有科學根據證實。 「雖然牛奶 ... Read More
全脂牛奶不會讓你胖!研究:長期喝低脂的人竟比較重,為什麼? | 食品工廠資訊網
2021年1月11日 — 低脂與脫脂牛奶被視為較健康,卻沒有全脂來得香醇濃郁。想維持體重,就得犧牲口感?事實上,愈來愈多研究顯示,比起全脂,低脂奶在控制體重方面並無 ... Read More
喝低脂、脫脂牛奶要比全脂的健康?營養專家告訴你真相 | 食品工廠資訊網
2019年1月4日 — 不少人認為低脂牛奶因為脂肪含量較低,脫脂牛奶甚至幾乎把脂肪完全去除,對怕變胖或膽固醇變高人的來說更加健康,而且這2種牛奶的價格往往也比全脂牛奶高 ... Read More
沒營養...營養師帶你看懂:低脂鮮奶4大迷思 | 食品工廠資訊網
2020年2月20日 — 有些媒體報導研究指出低脂乳品會提高特定慢性病的風險,但實際看了數據和文獻都可能不是這回事, ... 「低脂牛奶」比「全脂牛奶」容易胖、沒營養. Read More
牛奶到底要喝全脂還是低脂比較健康?營養師破解迷思 | 食品工廠資訊網
日前媒體流傳「喝全脂牛奶比低脂牛奶更健康」或「喝全脂牛奶可以減肥」是真的嗎?營養師指出,沒有研究證據顯示喝高脂乳品可以減肥,一般建議民眾喝低脂乳品, ... Read More
破解「低脂鮮乳」四大迷思:少了許多營養?有很多澱粉 | 食品工廠資訊網
2020年2月25日 — 學者認為這與牛奶蛋白的攝取有關,但全脂與低脂牛奶的蛋白質含量又沒什麼差異,而且在這則研究中喝「全脂乳製品」並未提高帕金森氏症的風險,若喝低脂 ... Read More
網傳「喝低脂牛奶」易得帕金森氏症營養師解答!做到1件事免 ... | 食品工廠資訊網
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