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2020年10月8日—目前覺得以冷凍蔬菜的方式增加菜量.是個不錯的方法.把蔬菜處理完之後冷凍營養並不會流失反而更能保存...龍鳳冷凍加州式混合蔬菜(500g).
關注自己本身是生命意義最基本的事情
要如何活的健康自由應是每個人的人生目標之一
寫寫很少開火 三餐靠的是外食
嚴重蔬菜量不足
而外面單賣燙青菜的成本價格又高
所以就試了幾個方法
希望能既增加蔬菜量又顧好荷包
目前覺得以冷凍蔬菜的方式增加菜量
是個不錯的方法
把蔬菜處理完之後冷凍營養並不會流失反而更能保存
這個常識已被很多醫生認證
好市多冷凍蔬菜值得買? 研究:營養素更高[1]
可以自己買蔬菜回來做
預算高的話
也可以購買市面上已經製作好的冷凍蔬菜包
這篇就是分享寫寫在超市購入冷凍蔬菜的心得
市售非常多冷凍蔬菜包
在各個超市皆可以買的到
這次在家樂福購入的是
龍鳳冷凍加州式混合蔬菜(500g)
...
龍鳳冷凍加州式混合蔬菜 | 食品工廠資訊網
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