[問題] 請推薦果菜汁配方 | 食品工廠資訊網
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作者lesautres(地獄即他人)·看板cookclub·標題[問題]請推薦果菜汁配方·時間FriAug3105:06:372018·推xfiles:好喝的原則是:水果的份量要比蔬菜多,大約 ...
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作者lesautres (地獄即他人)
看板cookclub
標題[問題] 請推薦果菜汁配方
時間Fri Aug 31 05:06:37 2018
平常就有在吃蔬菜,但為了烹調方便, 通常一餐只會吃到一至兩種。 除非煮燉菜,但這不一次煮很多天份太浪費時間, 我個人又不太喜歡蔬菜為主的隔夜菜放太久, 所以就會連續吃好幾餐,有時候會有點無聊, 生菜沙拉也是差不多的概念。 因此最近想在原有的每餐煮一兩種蔬菜的基礎上, 另外用果菜汁在早餐補充蔬菜。 但我沒有打過果菜汁,加什麼蔬菜會有什麼味道不太會想像, 網路上直接搜果菜汁的食譜多半都像內容農場文,看著都有點沒底。 再說很多都寫成主打排毒瘦身的樣子, 簡直就像在為其可能不太可口的滋味打預防針一樣 XDDDD 所以決定信任板友們的口味請各位推薦, 我是想加減補充,所以好喝為優先考量,畢竟好喝才有辦法長期喝 XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 77.180.199.90 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1535663200.A.C44.html[1]推 xfiles: 好喝的原則是:水果的份量要比蔬菜多,大約水果兩份菜一份 08/31 06:19
推 wolfcry: 如果青菜多較多加一點香蕉可蓋菜味 08/31 06:20
→ xfiles: 水果挑你喜歡吃的,最好口味重一點,香蕉、鳳梨、水蜜桃、 08/31 06:20
→ xfiles: 藍莓,跟味道比較淡的水果搭配例如蘋果、西洋梨、蓮霧 08/31 06:22
→ xfiles: 也要注意酸和甜的比例,我喜歡有甜有酸各一半,例如香蕉跟 08/31 06:25
→ xfiles: 藍莓、蘋果丶西洋梨,這四個打起來,應該就不錯,菜就隨意 08/31 06:28
→ xfil...
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