挑選、清洗、保存、美味百搭的沙拉醬汁(經典&減醣版)做法 ... | 食品工廠資訊網
![挑選、清洗、保存、美味百搭的沙拉醬汁(經典&減醣版)做法 ...](https://i.imgur.com/pyRjrA6.jpg)
Aug16.202019:06.這樣處理生菜就對了!生菜哪裡買、挑選、清洗、保存、美味百搭的沙拉醬汁(經典&減醣版)做法內有影片教學唷!10511.請往下繼續閱讀.創作者介紹.
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夏天到了,很熱怕沒胃口嗎? 想吃生菜但是不知道怎麼處理才安心嗎? 看完這篇娜塔老酥的教學,從此你再也不怕生菜!
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首先這邊先跟大家說一下吃生菜的好處: 生菜的營養價值、維生素、膳食纖維等含量都比加熱後更多,對減少脂肪的幫助更好,但腸胃比較弱的人會建議少吃唷!
這一集由娜塔老酥以家裡多年愛吃生菜的經驗跟你分享這一集 *生菜哪裡買、怎麼挑0:50 我通常是網購或是超市選購,如果葉子黃枯或接觸到袋子浸到水份的就建議不要購買,盡量選新鮮翠綠、低農藥、無農藥,只要好好挑選加上好好清洗,生菜就能乾淨脆口~ *清洗方式 1:50 *保存5:00 *兩款美味萬用的沙拉醬汁做法 (有經典款跟健康減醣版兩種喔)5:36
美味沙拉醬汁調法 一、經典必吃不膩的美味油醋醬 3大匙(約45ml)橄欖油 1小匙(約5ml)巴薩米克醋 1、2小匙(5or10ml)蜂蜜 2小撮海鹽 醋跟蜂蜜可換成自己喜歡的口味 二、減醣健康版油醋 2匙(約30ml)橄欖油 2小匙(約10ml)新鮮檸檬汁 2小撮海鹽 2小匙羅漢果糖
非常強大、一次解決你所有對生菜困擾的超強生菜管理術,收藏起來吧!以後就能安心享用美味的生菜沙拉囉。 看完以後包你對生菜再也不苦惱~
做法簡單極了 看完也試看看吧! 以後會有更多教學,希望收到影片上架通知的話記得訂閱我的Youtube影...
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