尾龍骨痛治療、盤骨痛及尾椎痛成因 | 食品工廠資訊網
![尾龍骨痛治療、盤骨痛及尾椎痛成因](https://i.imgur.com/pyRjrA6.jpg)
尾椎痛/尾龍骨痛的症狀.在脊椎未端,骶椎下半部接近肛門後方範圍、觸及盤骨的疼痛、瘀痛或刺痛 ...
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尾椎(又稱尾龍骨)是脊椎動物中最末端的數節脊椎, 屬骶椎的延伸,在爬蟲類和猿𤠣類動物中稱之為尾巴。 尾椎在爬走、跳躍等活動中扮演幫助平衡的重要角色。 自從由四肢爬行進化至雙腿行走,人類的尾椎逐漸失去其功能。 因此尾椎的長度、節數、甚至形態亦因人而異。例如一般人有3- 5節尾椎,但亦有人擁有多至六節。
尾椎痛/尾龍骨痛的成因
跟其他脊椎一樣,尾椎都是由關節相連。因此亦會出現扭傷、移位、 甚至骨裂等問題。研究數據顯示, 女性比男性患尾椎痛的個案多5倍。導致尾椎痛/尾龍骨痛的原因有很多,分別有外在及內在因素的影響,以下為常見成因:
外在因素 跌倒受傷、被硬物撞擊或擠壓:向後滑倒或摔下,若臀部先着地會造成尾龍骨瘀傷,嚴重甚至會出現骨折或脫位等情況 運動創傷(重複性勞損):過多重複動作會拉傷尾龍骨周圍的組織 懷孕/分娩:懷孕後期因尾椎附近的軟組織為發展中的胎兒給予空間而過度放鬆, 或自然生產過程中壓傷
內在因素 久坐或長時間坐於堅硬的表面:增加尾龍骨壓力,導致尾龍骨痛 姿勢不良:不良坐姿會為尾龍骨帶來太大壓力,導致尾椎痛/尾龍骨痛 過度肥胖:過重會對尾龍骨施加額外的壓力,導致尾龍骨向後傾斜,從而引起尾龍骨痛
尾椎痛/尾龍骨痛的症狀
在脊椎未端,骶椎下半部接近肛門後方範圍、觸及盤骨的疼痛、瘀痛或刺痛。常見於坐著時被壓痛,或於久坐後站立起來之時出現疼痛。然而這種尾龍骨痛/盤骨痛的痛楚難以言喻,坐下甚至走路各種小動作都能引起痛楚。
尾椎痛/尾龍骨痛的診斷和治療
我們深明持續性的尾龍骨痛/盤骨痛直接影響正常生活,我們建議患者盡快...
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