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2013年5月10日—好吃的南瓜甜點....南瓜富含豐富的維他命C及胡蘿蔔素,營養價值很高。...當然要多加食用才是,這道薑燒南瓜作法和調味都超簡單,最能夠吃出南瓜自然 ...
描述好吃的南瓜甜點.湯品或是料理很多..南瓜富含豐富的維他命C及胡蘿蔔素,營養價值很高。除此之外..南瓜還是十大快樂食物之一喔! 根據相關報導~「南瓜之所以和好心情有關,是因為南瓜也富含維生素B群和鐵,這兩種營養素都能幫助身體所儲存的血糖,轉變成葡萄糖,而葡萄糖正是腦部唯一的燃料。」這麼優的蔬果,當然要多加食用才是,這道薑燒南瓜作法和調味都超簡單,最能夠吃出南瓜自然的鮮甜美味了~
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