雞胸肉料理不乾柴!蘿潔塔教你不用舒肥也能鎖住肉汁 | 食品工廠資訊網
2022年7月4日—準備過濾水或開水1公升,放入兩株蔥白和3到4片薑,雞胸肉在冷水時下鍋,開中火煮,這期間要不斷撈出浮沫,水滾後關火,浸泡2分鐘取出。
2022年7月4日 — 準備過濾水或開水1公升,放入兩株蔥白和3到4片薑,雞胸肉在冷水時下鍋,開中火煮,這期間要不斷撈出浮沫,水滾後關火,浸泡2分鐘取出。「雞胸肉」這樣煮比舒肥還好吃!5 招料理法鎖住肉汁 | 食品工廠資訊網
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