腿粗的秘密大公開!其實一招就能瘦! | 食品工廠資訊網
![腿粗的秘密大公開!其實一招就能瘦!](https://i.imgur.com/pyRjrA6.jpg)
2019年3月30日—想不到對於穴位按摩也是有研究的,公認的美腿吳依霖有一套獨家瘦腿大法,能夠刺激腿部肌肉改善腿...然後拿一個刮痧片或者學她那樣拿個小盤子也行。
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氣象越來越熱,衣服也越穿越少,你準備好露胳膊、露腿了嗎?如果你像我一樣還滿身是肉的話,那一定要好好看看這一期!
我最近這幾天成了吳依霖的粉絲,她真的太勵志了!說到吳依霖不知道大家熟不熟悉,說到藍心湄、張惠妹你一定知道吧,吳依霖就是她們的禦用髮型師,18歲入行到現在,她已經成了《女人我最大》的吳老師,成了台灣數一數二的髮型師,想預約她剪頭髮要提前一年!!!
但我今天要跟你們聊的可不是髮型,而是一個減肥勵志女王「吳依霖」!你看現在的吳依霖顏值非常高身材也非常不錯,但是你卻不知道她之前也是一個180斤的小胖墩。
之前吳依霖在節目上就公開了自己16歲和18歲的照片,照片一公開大家都沒有認出吳依霖,而且大家都以為那個的時候的吳依霖是40、50歲的樣子,真的是一胖毀所有啊!
胖起來的時候看起來特別顯老,還有一雙大象腿!這也是為啥很多人都想要減肥的原因了,瘦下來之後整個人都變了。吳依霖最高胖到了180斤,現在她已經總共瘦掉了80斤!
想不到對於穴位按摩也是有研究的,公認的美腿吳依霖有一套獨家瘦腿大法,能夠刺激腿部肌肉改善腿部水腫,而且日常還會做瑜伽,看到她雙腿越來越纖細,趕緊學起來了!
找一個平坦的沙發或者床上也行,按摩油、精油都可以。不過,因為我體寒所以用了薑的精油更舒服,為了改善大腿的橘皮現象也會用到葡萄柚的精油,你們可以試試看。然後拿一個刮痧片或者學她那樣拿個小盤子也行。
先在腿上塗抹按摩精油,之後可以先刷兩邊腳脖子,剛開始會覺得特別酸,但是過後會非常舒服。
外側是往下刷,...
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