小心喝過量!薑茶2大隱藏風險請留意 | 食品工廠資訊網
![小心喝過量!薑茶2大隱藏風險請留意](https://i.imgur.com/pyRjrA6.jpg)
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此外,薑所含有的薑油成分將刺激胃酸的分泌,它像似辣椒素,可能會導致胃不舒服,因此建議搭配蘇打餅或其他醣類食用,若以薑根熬煮,成人1天不宜吃超過4克;2~6歲的小孩不要超過2克。
對薑過敏的人,除了肚子會不舒服,其他常見症狀還包括:嘴巴刺痛、皮疹,以及眼睛搔癢,這就是所謂的口腔過敏綜合症候群。若在睡前喝薑茶,可能還會導致失眠[1];加了檸檬[2]會頻尿;薑汁汽水則會惡化膽囊疾病;而薑黃更會提高血中的尿酸[3],並影響藥物治療。
小心血糖血壓過低 分娩前後先別喝 References 失眠 (helloyishi.com.tw) 檸檬 (helloyishi.com.tw) 尿酸 (helloyishi.com.tw)
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