常吃鸭肉好处多多,但医生劝告:有3类人不能吃 | 食品工廠資訊網
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2019年3月4日—鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗 ...
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原标题:常吃鸭肉好处多多,但医生劝告:有3类人不能吃
常吃鸭肉好处多多,但医生劝告:有3类人不能吃
大家好,我是你们的健康私人医生老袁,今天给大家带来一个平时养生小知识,希望大家在生活中注意一些日常的饮食规律,达到以食养生的目的。
鸭是为餐桌上的上乘佳肴,也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值在中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性昧甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益。
鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
尽管鸭肉有这样多的好处,医生也提醒我们肥胖、动脉硬化、慢性肠炎这三类患者尽量不要食用鸭肉,可能会加重自己的负担。另外感冒患者也尽量少食,避免病情恶化。
今天的养生小知识你学到了么,希望对你有用,如果喜欢的就关注我吧,每天老袁会发布最新的养生小知识,让我们拥有健康的身体!返回搜狐,查看更多[1]
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