「魚鬆減肥」+1 | 食品工廠資訊網
![「魚鬆減肥」+1](https://i.imgur.com/pyRjrA6.jpg)
「魚鬆減肥」+1。有一些長輩現在仍然熱衷「吃粥、吃飯配魚鬆」,原來,不僅是魚鬆美味誘人,其實是因為魚鬆含鈣量豐富。老人普遍缺鈣問題嚴重,飲食中適度攝取含...
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有一些長輩現在仍然熱衷「吃粥、吃飯配魚鬆」,原來,不僅是魚鬆美味誘人,其實是因為魚鬆含鈣量豐富。老人普遍缺鈣問題嚴重,飲食中適度攝取含 ..., ○1份肉類(55-75大卡) = 1/2隻棒棒雞腿 = 1兩瘦肉(豬、牛、羊、雞、鴨、鵝)、魚肉 = 1個蛋 = 2平湯匙肉鬆、魚鬆 = 5隻蝦仁(中)= 5個脆魚丸(不包肉).,為什麼肉鬆、魚鬆的熱量很高 我聽我姑姑說肉鬆都是瘦肉 那為蝦米熱量很高ㄋ? 我上次看到有賣低脂肉鬆那嚜吃那種熱量會不會比較低 適合減肥十吃ㄇ? , 常常強調即使進行減重計劃,都不一定要折損口腹之欲,蜜糖豆炒魚鬆正是一道美味的低脂之選,想食得健康又或者需要控制體重的人士,都可以 ...
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