健康寶庫 | 食品工廠資訊網
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豌豆是一種營養性食品,鮮豌豆的營養豐富,每100克含蛋白質7.2克,熱量80千卡,相當於同量豆腐的營養價值。特別是B族維生素的含量很高,如維生素B1是豆腐的18倍, ...
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豌豆功效 甜豌豆營養成分 豌豆蛋白質 豌豆仁功效 豌豆仁澱粉 豌豆食譜 豌豆仁料理 冷凍青豆仁營養 冷凍青豆仁料理 新鮮青豆仁料理 青豆仁功效 炒青豆食譜 冷凍青豆料理 豌豆仁營養 豌豆仁澱粉 乾豌豆仁 豌豆仁熱量 豌豆澱粉 豌豆仁料理 毛豆是澱粉嗎 冷凍青豆仁營養 豌豆仁是蔬菜嗎 四季豆是澱粉嗎 棒棒腿哪裡買 雞腿分級 漁夫就是鮮ptt 台灣農產品進口排名 熟肉日文 新東陽 雞肉鬆 拉油原因 電 鍋 水 煮 豬肉
【豌豆】豌豆莢、豆仁、豌豆苗都可食!營養保存比一比 | 食品工廠資訊網
2020年4月15日 — 含有豆仁的豌豆莢,在食物分類上為蔬菜類,但是單看豌豆仁,則偏向澱粉主食類,食用時可要留意。整體來說,豌豆內含優質蛋白質、膳食纖維、維生素A 、 ... Read More
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豌豆是一種營養性食品,鮮豌豆的營養豐富,每100克含蛋白質7.2克,熱量80千卡,相當於同量豆腐的營養價值。特別是B族維生素的含量很高,如維生素B1是豆腐的18倍, ... Read More
吃豌豆好處是什麼?如何種植 | 食品工廠資訊網
現代研究發現,豌豆含有豐富的維生素A原,維生素A原可在體內轉化為維生素A,具有潤澤皮膚的作用。因為它一般從食物中攝取,不會產生毒副作用。 富含賴氨酸:豌豆的營養很 ... Read More
營養豐富的豌豆仁-兼談豌豆仁新品種台中14號 | 食品工廠資訊網
豌豆功效與營養價值:提供BCAA優良蛋白質,有助抗糖、降血脂 | 食品工廠資訊網
2022年9月22日 — 豌豆雖然被視為蔬菜,但若是圓珠狀的豌豆仁,則含有大量澱粉,無論如何,它都含有豐富的營養素,比如維生素C、維生素K、黃酮醇、類胡蘿蔔素和維生素C, ... Read More
豌豆營養高、富含膳食纖維貴族走入平民生活的好食物 | 食品工廠資訊網
2015年12月22日 — 台北慈濟醫院周婉琪營養師介紹,豌豆主要營養素有膳食纖維、維生素A、B群、C、E、葉酸、胡蘿蔔素與微量元素鈣、鉀、鈉、磷、鐵等,其中豌豆富含人類 ... Read More
豌豆的營養價值 | 食品工廠資訊網
鮮豌豆的營養豐富,每100克含蛋白質7.2克,熱量80千卡,相當於同量豆腐的營養價值。特別是B族維生素的含量很高,如維生素B1(0.54毫克/100克)是豆腐的18倍,維生素B2和 ... Read More
豌豆的營養價值 | 食品工廠資訊網
2016年3月4日 — 豌豆清甜可口營養豐富,含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、維生素E、泛酸、B族維生素、胡蘿蔔素鐵、鈣、鎂、鋅,還含有膳食纖維和豐富的葉酸。那麼多吃 ... Read More
豌豆選購祕訣!豌豆是降血壓豆,抗菌消炎一身寶! | 食品工廠資訊網
豌豆營養豐富 ... 豌豆含有豐富的維生素C、β胡蘿蔔素、鐵質、膳食纖維、鉀等,有各種人體所需的營養素,還能促進腸胃蠕動,而且具有優質的蛋白質,可以作為補充蛋白質的來源 ... Read More
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