[問題] CP值不錯的護膝- 看板STREET | 食品工廠資訊網
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如題退伍後常打球也有一段時間以往那種暖身做不足,打完球後身體也沒甚麼事的時期已經過去(國、高中時期)最近打球只要是打比較認真、激烈的話, ...
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作者jamwwe (Mark VI)
看板STREET_BALL
標題[問題] CP值不錯的護膝
時間Sat Apr 12 20:41:40 2014
如題 退伍後常打球也有一段時間 以往那種暖身做不足,打完球後身體也沒甚麼事的時期已經過去 (國、高中時期) 最近打球只要是打比較認真、激烈的話,隔一天起床會有機會感覺到膝蓋的不適 具體感覺我也不太會描述,反正就是會覺得不舒服,步伐有點沉重的感覺 但通常禁球休息個一兩天,情況都會好轉很多。 一直以來雙膝沒受過甚麼大傷 雖然幾年前右膝有因非運動因素受過傷,這幾年陸續有給醫生跟復建師看過 但得到的答案都是 : 大致上沒問題。但有時候偶爾右膝確實會感覺不適, 並心裡有點怕怕的感覺。(或許是沒做詳細檢查,例如 : 用核磁共振或超音波之類的吧) 之前聽賣專業鞋墊的店員說,我的腳型是屬於低足弓, 而腿型因為雙膝之間有些空隙就被歸為O型腿,所以膝蓋內側比起外側會磨損的稍快 聽到上述這些加上自己膝蓋目前的情況 1.打球後隔天膝蓋會有不適的情形 (但不是每次) 2.有時坐時站起來走路會感覺膝蓋有點卡卡,但左右稍轉一下,有些許咖咖聲就又沒事 很像扭手指關節的感覺,而彎曲後再伸直會有咖咖聲則是右膝發生居多 綜合以上 想請問 1.自己目前膝蓋的狀況還OK嗎?? 有沒有甚麼潛伏的危險因素 或是已經有潛在的傷勢而自身並不知情?? 2.這樣算膝關節不穩定嗎?? 3.是否需要買雙不錯的護膝來保護、預防,並降低受傷的風險?? 護膝之前是看到 LP 170XT 這款,感覺不錯但超出預算 目前希望左右兩膝 能在3.5K以內搞定 保爾範評價很好 但也是超出預算 科正評價似乎也ok 但是不知道價格 最後請問小弟我的膝蓋狀況目前需要護具防護嗎 另外有無cp值不錯的護膝可推薦?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.166.125.36 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/STREET_BALL/M.1397306503.A.479.html[1]推 dada90120:老實說我覺得保爾範CP值不高...
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