股二頭肌(Biceps femoris muscle) | 食品工廠資訊網
![股二頭肌(Biceps femoris muscle)](https://i.imgur.com/pyRjrA6.jpg)
股二頭肌(Bicepsfemorismuscle).動作,屈曲膝關節外旋膝關節(膝關節彎曲時)伸直髖關節(只有長頭).起點,短頭:股骨後表面的粗線(lineaaspera)長頭:坐骨粗 ...
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大腿後側勻稱必認識「股二頭肌」有久坐習慣 | 食品工廠資訊網
2022年3月14日 — 大腿後側肌肉穿過兩個關節(髖關節、膝關節),又叫做「膕繩肌」,是由股二頭肌、半腱肌、半膜肌組成。 廣告(請繼續閱讀本文). 1.股二頭肌 股二頭肌由長頭 ... Read More
最早開始退化的肌群「股二頭肌」 加強下肢 ... | 食品工廠資訊網
2021年12月31日 — 股二頭肌是大腿後側的其中一條肌肉,平時不常被用到,所以才會容易退化,一定要特別訓練才行!訓練腿部不只對外觀加分,還有提高代謝率、提升運動表現、 ... Read More
最早開始退化的肌群「股二頭肌」 加強下肢肌力這樣練 | 食品工廠資訊網
2022年2月1日 — 股二頭肌是大腿後側的其中一條肌肉,平時不常被用到,所以才會容易退化,一定要特別訓練才行!訓練腿部不只對外觀加分,還有提高代謝率、提升運動表現、 ... Read More
橘皮困擾的女孩請入內4招股二頭肌訓練讓美腿更進化! | 食品工廠資訊網
2022年3月15日 — 股二頭肌(英文:Biceps femoris)比股四頭肌較為不常見,但是它是人體肌肉最早開始退化、也是容易僵硬的肌群,若沒有好好鍛練、舒展,可能會提早面臨 ... Read More
無法跨步的屁屁痛-大腿後側拉傷(學理篇) | 食品工廠資訊網
股二頭肌 | 食品工廠資訊網
股二頭肌(又稱:腿二頭肌,Biceps femoris)交叉在膝關節附近的肌腱群,主要負責控制膝蓋彎曲與大腿伸展的動作。腿後肌群較腿前肌群不容易使用到,基於平衡的原則,當 ... Read More
股二頭肌(Biceps femoris muscle) | 食品工廠資訊網
Biceps femoris muscle(股二頭肌) · 短頭:股骨後表面的linea aspera(粗線) · 腓骨頭 · 屈曲膝關節 · inferior gluteal artery(臀下動脈) · 長頭:tibial nerve(脛神經) Read More
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股二頭肌Biceps Femoris | 食品工廠資訊網
2017年2月8日 — 股二頭肌又稱腿二頭肌,它是交叉在人體膝關節附近的肌腱群,主要負責控制膝蓋彎曲以及大腿伸展的動作,他的位置位於大腿後側,外型有長短二個頭, ... Read More
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