大腿拉傷怎麼辦?醫師親授「4招」在家也能做的復健法 | 食品工廠資訊網
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2022年5月10日—大腿後肌拉傷的治療方法·類固醇:雖然類固醇可以快速消炎緩解症狀,但可能會減少纖維母細胞的生成,影響組織修復,因此急性大腿後肌受傷不建議使用局部 ...
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大腿後肌拉傷怎麼辦?就醫前的急性期處理,可依照「PEACE LOVE原則」。後續緊急處置,則建議至復健科門診做進一步的評估。
延伸閱讀: 我的大腿拉傷了嗎?復健醫師教你「1分鐘」快速判斷法[1]
運動傷害的處理原則肌肉骨骼超音波在大腿後肌拉傷是第一線的首選,特別是在急性期,可以看到肌肉肌腱撕裂、血塊積血,甚至撕裂性骨折。撕裂性骨折主要見於肌腱或韌帶接在骨頭處,因為拉力過大而將骨邊緣拉起一塊。因為大腿後肌是很強壯的肌肉,因此坐骨被拉出撕裂性骨折,在運動員並不少見。
若在慢性期或是懷疑深層的肌腱肌肉交界處撕裂,則會考慮安排「核磁共振檢查」(MRI),然而安排核磁共振曠日費時,復健科醫師會在診間先用肌肉骨骼超音波確認是否有肌肉肌腱撕裂、血塊積血、撕裂性骨折等狀況,若有積血,馬上抽出可以加速復原。
X光在青少年運動員比較需要,因為青少年的骨骼尚未發育完成,大腿後肌受傷合併撕裂性骨折的機會較高,然而多數情況,肌肉骨骼超音波就足以診斷。一個關於年輕運動員的研究發現,在撕裂性骨折的診斷上,肌肉骨骼超音波的敏感度比X光更高。
大腿後肌受傷分成三級: 第一級(mild):肌肉肌腱腫脹疼痛,肌力沒有下降,或些許下降 第二級(moderate):肌纖維部分撕裂,疼痛且肌力下降 第三級 (severe):肌纖維完全撕裂,肌力消失,且合併大塊血腫
延伸閱讀: 骨折小心後遺症 術後復健先冷敷[2]
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