從屁股痛到腳– 坐骨神經痛(懶人包) | 食品工廠資訊網
2017年10月28日—坐骨神經匯集下背部神經分支,經過臀部並往下延伸,沿著大腿後側往下走,在膝蓋處分支,再通道...下背痛○屁股和腿感到疼痛,坐下時尤其明顯
相信大家對「坐骨神經痛」這個字眼並不陌生,但所有的下背痛都是坐骨神經痛嗎?還是坐著會痛才是坐骨神經痛?我們一起來看看。
要說到坐骨神經,請容我先介紹脊椎,脊椎台語稱為「龍骨」,是我們身體中央由一塊塊硬脊椎骨組合而成的。骨頭與骨頭之間則是有彈性的「椎間盤」組織,這是兩塊脊椎骨之間的軟骨,負責連接脊椎骨,並增加身體前俯後仰的活動度。 脊柱的椎管內有脊髓,是一路從頭頸部延伸到腰部的神經傳遞系統,並分出成對的脊神經,讓大腦與身體外界之間就藉此溝通訊息。 坐骨神經不但是條挺粗的神經,也是全身最長的神經。坐骨神經匯集下背部神經分支,經過臀部並往下延伸,沿著大腿後側往下走,在膝蓋處分支,再通道腳底,幾乎提供了整隻腳的皮膚部分、大腿後側肌肉、小腿及腳部肌肉的所有神經連結。
因此,當坐骨神經出問題時,痛的範圍可不小,患者可能從下背一路痛到屁股及整條腿。幸好坐骨神經痛通常影響「單側」的屁股及腿,僅有少數人是兩側一起來。每位患者的痛法不一定一樣,有人輕微痛,有人刺痛,有人的痛帶有燒灼感,甚至是說不上來、難以描述、無法簡稱為痛的極度不舒服。 坐骨神經痛的症狀可以是: ● 下背痛 ● 屁股和腿感到疼痛,坐下時尤其明顯 ● 有種針刺般的燒灼感延伸至單側整條腿 ● 持續的一側屁股痛 ● 突然有陣快速竄過的痛而站不起身 ● 覺得腳麻麻的,不太能動 這些症狀,在患者久坐、咳嗽、擤鼻涕、久站、或舉重物都會更嚴重。
請記得,「坐骨神經痛」描述的是「症狀」,而不是病因。那麼哪些原因會導致坐骨神經呢?我們回頭看看脊髓神經的解剖位置,你就能發現,神經在脊柱附近有一堆的硬骨和軟骨,因而被保護得好好的,但不管硬骨或軟骨若有什麼變化,就可能會壓迫到神經。因此常見引發坐骨神經痛的原因,常與脊柱的病變有關,例如: ● 椎間盤突出:破裂而突出的椎間盤會壓迫椎孔裡的脊髓[1],導致坐骨神經受到壓迫 ● 骨刺:骨頭退化磨損造成的突起,壓迫到坐骨神經...
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