保健》燙青菜營養會流失營養師建議用水炒 | 食品工廠資訊網
![保健》燙青菜營養會流失營養師建議用水炒](https://i.imgur.com/pyRjrA6.jpg)
2018年1月27日—燙青菜因為烹飪方便又清淡,是許多現代人的飲食選擇。不過營養師卻指出,青菜在用熱水燙的過程中,會造成營養素流失,因此建議大家用熱水來炒蔬菜, ...
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