腰痠、腰痛?圖解下背痛位置與常見原因 | 食品工廠資訊網
![腰痠、腰痛?圖解下背痛位置與常見原因](https://i.imgur.com/pyRjrA6.jpg)
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全球77億人口中有9-12%的人,也就是說,有近10億的人正在為下背痛所苦,而下背痛指的是哪個範圍呢?引發下背痛的原因又有哪些?
什麼是下背痛?
下背痛Low Back Pain又稱為腰痛[1],下背痛位置在腰椎第一節至腰椎第五節的範圍,是常見的背部肌肉骨骼傷害,是一種症狀,由多重病因引起,而非單一疾病。下背痛的痛感有時是鈍痛感,有時候會是刺痛感,也會出現轉移痛。
長期下背痛、動不動就落診?脊椎小面關節炎怎麼辦?[2]
腰背痛全解析;上背痛、中背痛、下背痛、腰痛,圖解位置與疾病[3]
下背痛的原因?下背痛的原因有很多,如肌肉、韌帶、軟組織等傷害。突然下背痛多數是和急性肌肉拉傷、扭傷有關;也可能因為壓力、肥胖[4]、姿勢不良[5]、脊椎及其他疾病引發慢性下背痛[6]。常見的下背痛原因分為三大類分別為:
結構因素97% 非結構因素1% 內臟疾病因素2% 骨盆腔 腎臟 腸胃道 主動脈等部位疾病
不明原因上背痛怎麼辦呢?專業醫師告訴你這樣辦[7]
下背痛的症狀? 腰痛[8]延伸至屁股痛[9]、大腿痛、腳跟痛[10]。 脊椎周圍肌肉痙攣,用力後加劇,如咳嗽、解便。 肌肉僵直,晨間加劇。 腳麻[11],小腿、腳趾出現麻痛(神經壓迫[12])。 活動受限[13]。 噁心、腎功能問題或其他症狀(其他疾病引發)。
下背痛的治療
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