「大陸妹」原來是萵苣!抗氧化、抗發炎必吃的好蔬菜 | 食品工廠資訊網
2017年3月13日—「大陸妹」不只美味,李昆霙營養師指出,「大陸妹」含有豐富的纖維質、維生素C、鉀、磷、鎂等營養素,另外還有豐富的多酚類,包含綠原酸、菊苣酸、異綠原 ...
2017年3月13日 — 「大陸妹」不只美味,李昆霙營養師指出,「大陸妹」含有豐富的纖維質、維生素C、鉀、磷、鎂等營養素,另外還有豐富的多酚類,包含綠原酸、菊苣酸、異綠原 ...
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A菜、鵝仔菜…營養師大推天然解毒劑吃烤肉、香腸、火腿的絕配 | 食品工廠資訊網
2020年11月5日 — 黃淑惠幫讀者找出各種萵苣的營養成份,發現所有的萵苣維生素A都很高,每百克高達1400到1900國際單位以上,且維生素B很齊全,有B1、B2、菸鹼酸、B6,同時鉀 ... Read More
「大陸妹」原來是萵苣!抗氧化、抗發炎必吃的好蔬菜 | 食品工廠資訊網
2017年3月13日 — 「大陸妹」不只美味,李昆霙營養師指出,「大陸妹」含有豐富的纖維質、維生素C、鉀、磷、鎂等營養素,另外還有豐富的多酚類,包含綠原酸、菊苣酸、異綠原 ... Read More
你知道大陸妹其實比美生菜營養嗎?「福山萵苣」的營養及功效 | 食品工廠資訊網
2022年4月12日 — 大陸妹的營養價值非常豐富,富含膳食纖維、維生素A、維生素B群、鉀、鈣以及β-胡蘿蔔素,而其中鉀是美生菜的1.7倍、鈣2.6倍,而維生素A、β-胡蘿蔔素更高達 ... Read More
又滑又嫩的大陸妹,原來她的芳名是……福山萵苣?! | 食品工廠資訊網
大陸妹正名「福山萵苣」是烤肉致癌物質的剋星! | 食品工廠資訊網
2018年11月30日 — 萵苣含有相當多營養素,而且熱量低,是相當優質的蔬菜。 農委會昨天在臉書貼文指出,台灣早期受歡迎的萵苣,大多由大陸引進「油麥茼蒿」,是 ... Read More
碳水化合物與營養成分 | 食品工廠資訊網
您可在MyFitnessPal 找到葉萵苣(大陸妹) 以及超過2000000 種其他食物的卡路里、碳水化合物與營養成分. Read More
萵苣的營養成分 | 食品工廠資訊網
依據行政院衛生署台灣地區食品營養成分資料記載:100公克的萵苣中,含有水分95%,熱量11卡,脂肪脂肪0.6公克,碳水化合物0.6公克,纖維0.8公克,維他命A 3300I. Read More
蘿美萵苣 | 食品工廠資訊網
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