過度練平板支撐運動男罹肋軟骨炎 | 食品工廠資訊網
2015年8月23日—大陸一名42歲王姓男子為了擁有完美的身材,過度操練平板支撐運動,導致練出肋軟骨炎。常見的平板支撐是前支撐,維持伏地挺身的姿勢,身體重量由前臂、 ...
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